עצוב לך...

נשלח 9 באוק' 2016, על ידי Rina M  

פרידה היא דבר קשה ועצוב.
היה לי עצוב...

עצוב לך... :(


הייה נוכח בהרגשה הזו,
תן לעצמך את המקום המוצדק לשהות עם ההרגשה הזו,

תן לעצמך חמלה, חמלה עצמית ואהבה,

התחבר לחלק החומל שבך,

לאותו חלק שלך שהוא יציב, מלא חום, קבלה, אכפתיות ותבונה.

או... דמיין מה אומר לך אדם, שמבחינתך, מייצג חמלתיות.

 

תן לעצמך שהות להמצא בהרגשה הזו כדי

שתוכל, אח"כ, למשיך הלאה...
אך אל תאפשר לה לצבוע את כל החיים שלך.

ולאחר מכן בבוא הזמן - הזמן הנכון והמתאים לך, 
אתה מוזמן ליצור בדמיונך תמונה של המצב בו אתה נוכח, 
ולהתבונן בתמונה זו כצופה מבחוץ.

אז הראייה שלך מקבלת פרופורציות נוספות

ולעוצמות הרגש יש גוונים נוספים


אפשר, במידת הצורך, להקטין את התמונה... אולי להבהיר אותה...
וכך לפנות אותנו לחיים משאביים עם אנרגיות תומכות לחיים.

ימים טובים 

מוזמנים לשאול ולהתייעץ.