Wave

ט. גיל 25

לרינה, 


תודה על תקופה מופלאה, שהעצימה את כישרונותיי, סייעה לי להתגבר על הקשיים שהפריעו לי בדרך אל המטרות שקבעתי לעצמי עם עצמי ועם הסביבה.
רינה היא מאמנת אכפתית עם המון סבלנות וניסיון, 
היא לימדה אותי כלים שמטרתם לסייע לי להתגבר על המחסומים המפריעים לי להגיע למטרות שלי, 
כלים שמסייעים לי לטווח הארוך להתמודד ולהצליח לנהל את אורח חיי באופן מסודר, יעיל ומספק יותר.
לדוגמה: אני הגעתי לרינה כדי לעלות את הביטחון שלי, לעמוד מול קבוצה ואף להצליח לנהל את הזמן שלי באופן יעיל יותר.
במהלך כל הפגישות שלנו, רינה הצליחה להתאים את דרך הטיפול שלה אליי, 
בזכות רינה שהצליחה לאבחן לי את שיטת הלמידה לשינוי הרגלים המתאימה ביותר עבורי, 
אני למדתי על עצמי שאני אדם יותר חזותי ותחושתי, ולכן במהלך הפגישות שלנו השתמשה בהרבה דרכים חזותיים, תרפיה דרך דמיון מודרך, קלפים חזותיים, שדונים שמתארים את התחושות שלנו(תסכול, דחיינות, שלמות ועוד..), 
בכל פגישה היא נתנה לי כלי חדש שיסייע לי להתגבר על האמונות או הרגלים שמפריעים לי בדרך להגיע למטרתי.
יתר על כן במהלך כל הטיפול רינה התייחסה אליי בהבנה וברגישות, היא תמיד הקשיבה לצרכים שלי ולקשיים שהיו לי במהלך הטיפול ומעבר לכך, 
למשל: חוסר התמדה לבצע משימות שונות, אך למרות זאת
היא הבינה אותי, הקשיבה, הכילה אותי, נתנה לי כלים ברגישות וסבלנות רבה כדי שבסוף אני יצליח להגיע למטרתי, 
באופן שאני גם ייהנה מהתהליך וגם יתמיד בו.
למדתי והבנתי על עצמי דברים חדשים ודרכים טובות ויעילות יותר להתמודד עם הקשיים שהיו לי בדרך כמו: קשיים בלארגן את הזמן שלי בלימודים, להאמין שאני יכולה לעמוד מול קבוצה ובכלל להאמין בעצמי.