גע בחייך…  ומצפן חייך יאיר דרכך… ©

רינה - מאמנת לחיים  מיטביים

רינה מאמיה
מאמנת אישית
Master Trainer NLP
מוסמכת בר אילן והאירגון הבינלאומי IA-NLP
משלבת בין עולם האימון, הNLP, והמיינדפולנס מבוסס חמלה.

מאמנת בוגרים ומבוגרים, נוער וילדים

מומחית לבעלי הפרעות קשב ADD/ADHD

מאמנת הורים ומשפחות. 
מלווה תהליכי שינוי וצמיחה לאורח חיים מאוזן ובריא, לקריירה, למציאת בן/ת זוג, לזוגיות. 
מלווה לומדים (מתבגרים, סטודנטים) עם חרדות בחינות ו/או קשיי קשב וריכוז. מלווה מתבגרים בתהליכי העצמה להעלאת הדימוי העצמי, שיפור תיקשורת בינאישית, התמודדות עם קשיים חברתיים

הרצאות # סדנאות # ליווי אישי וקבוצתי

לקוחות ממליצים

...הגעתי למאמנת המוכשרת לאחר שהרגשתי שלא יכולתי יותר להתרומם לבד.
הייתי נכנסת לחרדות לפני אירועים, בחילות, כאבי בטן, לחץ מטורף,
הייתי חסרת ביטחון, לקחתי כל דבר ללב, הרגשתי כלואה.

רינה עזרה לי להתרומם, להכיר בעבר שלי כחוויות עבר ולא כטראומה, 
אחרי כל אימון הרגשתי שחיי משתנים...

 

קבע ייעוץ 

חרדת בחינות - זה יכול להיות אחרת...
 

כ20% מהתלמידים/סטודנטים מדווחים על חרדת בחינות

הפוגעת בתיפקודם לקראת הבחינה ובמהלכה
ומשפיעה על הישגיהם.

החרדה מתבטאת במישור הפיסיולוגי ובאה לידי ביטוי
בכאבי בטן, דפיקות לב, הזעות, סחרחורות.

אם מצבים אלה או חלקם מוכרים לך,
זה הזמן להשתחרר מחרדת הבחינות, להנות מתחושת ההצלחה
ולממש את עצמך באופן מיטבי.

למידע נוסף, לחץ כאן

טעית?...

זה לא שנכשלת...
זה שלמדת מה לא עובד ומה אתה תעשה, עכשיו, אחרת.

עשית טעות?...
למד מהטעות והתקדם...
התייחס אליה כהזדמנות ממשית ללמידה,
התייחס אליה כאבן דרך לצמיחה.

קרא עוד...

"אני אנסה, משמעו, איני מחוייב באמת" (רובין שארמה)
 

שפה משפיעה ברמות הלא מודעות שלנו...
במילה "נסיון" יש אלמנט של כשלון
המילה לנסות - מעכבת.
אל תאמר אנסה - אמור אעשה!
שינוי (קטן/גדול) קורה כשאדם מרחיב את הגבולות של עצמו... מגמיש אותם ומותח עוד ועוד...

קרא עוד...

צור קשר

אשמח לשמוע ממך

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now