"מוח שמאל",
"מוח ימין"
הידעתם?
אנו מאושרים יותר כששני ההמיספירות במוח עובדות ברמה זהה.
המוח שלנו מורכב משתי המיספרות, (שתי אונות). האונה הימנית והאונה השמאלית.
האונה השמאלית היא זו שקולטת מידע מהסביבה, היא זו שמפעילה חשיבה לוגית, זו שאחראית על הדיבור.
האונה הימנית מכילה את הדמיון, הזיכרון והיצירתיות.
כך למשל, כשאדם מצייר - האונה הימנית שלו פעילה יותר
ולעומת זאת כאשר יעשה חישובים מתמטיים - האונה השמאלית תהיה המשפיעה.
וכשנשמע ביטוי כמו "אתה חד כתער" - הימין ניצת ומגיב
כשנשמע ביטוי כמו "אתה חכם מאוד" – השמאל ניצת ומגיב
נכון להפעיל את 2 צידי המוח, ה"מוח השמאלי", "המוח הימני"
חשוב לתת ביטוי ל-2 ההמיספירות במוח שלנו...
לא יודעת מה איתכם... אבל אני יודעת בוודאות,
שמאז שאני משלבת בחיי את שני צידי המוח, החיים שלי מיטביים והרמוניים יותר.
שנים רבות לימדתי ומלמדת פיסיקה – וכך מפעילה את המיספירה שמאל,
ובד בבד עסקתי ועוסקת גם באומנות – מפעילה את המיספרה ימין
וב10 שנים האחרונות אני מלווה יחידים וקבוצות בתהליכי קואוצינג ו-NLP מבוסס מיינדפולנס. – שילוב הרמוני בין 2 ההמיספרות.
והכל באהבה רבה❤️
רוב הזמן אנחנו משתמשים במוח שמאל, אנו חיים בעולם שמציף אותנו במידע ומעודד אותנו להשתמש בעיקר ב"מוח שמאל".
תלמיד, סטודנט שלומד ולומד, לפני מבחן חשוב, מפעיל באינטנסיביות את "מוח שמאל".
לעיתים כמות המידע שהוא קולט תעלה על היכולת שלו להתמודד איתה
ואז הוא עלול להכנס ללחץ ולחרדה המלווים לעיתים בדפיקות לב, הזעות, כאבי בטן...
הדרך הטובה לשחרר לחץ היא להפעיל את "מוח ימין":
לשמוע מוזיקה אהובה, לרקוד, לרוץ, לעשות ספורט, לשחק עם בעלי חיים, לראות סרט ועוד...
כי כשמפעילים את "מוח ימין", המוח משחרר אנדורפינים. הגורמים לנו להרגיש רוגע והנאה...
ואז המוח שלנו יכול לקלוט יותר וביתר יעילות.
אם יש לך כמיהה לצמיחה אישית ולמימוש
ואם הגיע הזמן לשפר את התנהלותך, תיפקודך ולהתקדם
מוזמן/ת ליצור קשר
לתהליך ליווי אישי
או לתהליך ליווי קבוצתי
צלצלו - 054-3012365