חרדת מבחנים

נשלח 10 במאי 2015, 18:26 על ידי Rina M   [ עודכן 4 באוג׳ 2015, 16:31 ]

חרדת בחינות - זה יכול להיות אחרת...

טיפ קטן,
שפר את הישגיך בבחינה ואת הרגשתך
תוך גיוס חוש הריח לשרותך...

 

אם תלמד למבחן עם תמצית יסמין (למשל),
ובשעת הבחינה משבי ריח היסמין יגיעו לאפך -
אז תצליח יותר.

והרי מוכרת לנו התופעה בה משב של ריח
מחזיר אותנו לבית סבתא...
ריח מעורר בנו זכרונות בעוצמה כזו שגורמת לנו,כמעט,
לחוש מחדש את אותו אירוע מהעבר.

 

המדען פרופ' נועם סובל הוכיח שהקשר בין הריח לזכרונות
טמון במה שהתרחש במוח כשהרחנו ריח מסויים בפעם הראשונה.
וכל מה שסבב אותנו בעת ההרחה הזו
יישמר חרוט הן במוחנו והן בתחושתנו.

 

אני כבר סקרנית איך, לטובה, זה ישפיע עליך...
מוזמנים לשתף לשאול ולהתייעץ.

 

 

כ20% מהתלמידים/סטודנטים מדווחים על חרדת בחינות
הפוגעת בתיפקודם לקראת הבחינה ובמהלכה
ומשפיעה על הישגיהם.

 

החרדה מתבטאת במישור המחשבתי ומלווה ב-
-מחשבות מעכבות
-חוסר ריכוז
-בילבול מחשבתי
-קושי ליישם ידע נלמד.

 

החרדה מתבטאת במישור הפיסיולוגי ובאה לידי ביטוי
בכאבי בטן, דפיקות לב, הזעות, סחרחורות.

 

אם מצבים אלה או חלקם מוכרים לך,
זה הזמן להשתחרר מחרדת הבחינות, להנות מתחושת ההצלחה
ולממש את עצמך באופן מיטבי.

NLPאני מציעה לך תהליך של אימון אישי משולב  
צלצלו - 054-3012365
אפשרות גם לאימון לייזר - אימון בן מפגש אחד.

 

כל הזכויות שמורות לרינה מאמיה.

צור קשר

אשמח לשמוע ממך

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now