לשחרר "משקולות"

נשלח 2 בפבר׳ 2016, 16:01 על ידי Rina M

משהו הציק לי...
החזקתי בזה... וכאב לי,
החזקתי... והפעיל אותי ריגשית,
החזקתי ו...סיפרתי לעצמי המון סיפורים,
הרגשתי שחומות סוגרות עליי.

​

מצאתי את הרגע הנכון והנחתי את הקלפים על השולחן.

​

מאותו רגע, באורח פלא, נהיה לי שקט, נרגעתי,
נרגעתי מחשבתית,
נרגעתי ריגשית,
נרגעתי תחושתית.

​

לא יודעת מה איתכם,
אני דואגת לשחרר "משקולות"...

 

"הפרופסור החל את השיעור ע"י הרמת כוס עם מעט מים.

הוא החזיק את הכוס לוודא שכולם רואים אותה

ושאל: "כמה לדעתכם הכוס הזו שוקלת?"

 

"50 גרם!"... "100גרם!"... "125 גרם!"... השיבו הסטודנטים.

 

"אני באמת לא יודע. על מנת לדעת כמה היא שוקלת 

עלי לשקול אותה" אמר הפרופסור. 

"אבל השאלה שלי היא: מה יקרה אם אחזיק את הכוס כך למעלה כמה דקות?"

 

"שום דבר"... אמרו הסטודנטים.

 

"אוקיי. מה יקרה אם אחזיק את הכוס כך במשך שעה?" 

שאל הפרופסור.

 

"ידך תתחיל לכאוב" אמר אחד הסטודנטים.

 

"זה נכון. ומה יקרה אם אחזיק את הכוס כך יום?"

 

"ידך עלולה להתאבן, אתה עלול לחוש מתח עז בשרירים

ואולי שיתוק, בוודאי תיאלץ להתאשפז בבית חולים"

אמר סטודנט אחר, וכל הסטודטים צחקו.

 

"טוב מאוד. אך במשך כל הזמן הזה 

האם חל שינוי במשקל הכוס?" שאל הפרופסור.

 

"לא".... היתה התשובה.

 

"אז מה גרם לכאבים בזרוע ומתח השרירים?"

 

הסטודנטים היו נבוכים, תמהים.

 

"מה עלי לעשות על מנת להשתחרר מהכאבים?" שאל הפרופסור.

 

"תניח את הכוס" אמר אחד הסטודנטים.

 

"בדיוק!" אמר הפרופסור. "בדומה לכך הן בעיות החיים.

תחזיק אותן כמה דקות בראשך וזה נראה בסדר.

תחשוב עליהן הרבה זמן ואתה מתחיל לחוש כאבים.

אם תמשיך הרבה יותר זמן, הם מתחילים לשתק אותך.

לא תהיה מסוגל לעשות כל דבר.

 

חשוב לחשוב על האתגרים או בעיות בחייך.

אך מה שחשוב עוד יותר הוא להניח להם בסיומו של כל יום

לפני שאתה הולך לישון.

כך אתה לא נלחץ, מתעורר כל בוקר רענן וחזק

ויכול להתמודד עם כל אתגר, כל נושא שמזדמן בדרכך!"

 

ובכן אנא ידידי, תזכרו "להניח את הכוס היום!".

 

נקודה למחשבה... וליישום.

 

מוזמנים לשאול ולהתייעץ.

 

אם זה הזמן לשפר את התנהלותך, תיפקודך ולהתקדם

אני מציעה לך תהליך של אימון אישי משולב NLP.

 

צלצלו - 054-3012365

אפשרות גם לאימון לייזר - אימון בן מפגש אחד.

​

​

​

​

​